バストアップの方法-ツボ刺激
バストアップに効くツボ-だん中(だんちゅう)
だん中（だんちゅう）とは、女性ホルモンの働きを促進するツボで、バストアップに効果的なツボです。
左右の乳首を結んだ線の中央に位置します。指で押すと、痛みを感じる場所です。
だん中は、バストアップ効果だけではなく、肌を美しくする働きもあります。
また、だん中は、ストレスにも有効なツボといわれています。
マッサージの仕方は、ツボに指をあて、３秒押して３秒離します。これを何度か繰り返してください。
力の入れすぎに注意してください。
バストアップに効くツボ-天渓(てんけい)
天渓とは、バストアップには重要な乳腺の発育と深く関係しているつぼです。
バストと胸部の境目、乳房の輪郭線のわきにあり、乳頭の高さに左右にあります。
天渓をつぼ刺激する場合は、左右の乳房を持ち上げるようにして、親指を使い内側に向かって押してください。
また、つぼ押しは、お風呂に入りながら行うとより効果が期待できると言われています。
お風呂の中でリラックスした状態でつぼ押しをすることで、ストレス解消にもバストアップにもつながります。
